7IDR Belajar dalam waktu singkat namun berkelanjutan lebih baik daripada sesi panjang yang tidak konsisten. 7IDR Memeriksa jurnal tiap malam memperkuat pemahaman dan memaksimalkan pengertian di hari selanjutnya. 7IDR Menyiapkan lingkungan pengembangan diri yang tenang menstimulasi konsentrasi dan meniadakan pengganggu. Membuat kesimpulan konten dengan kata-kata pribadi mendorong menajamkan penguasaan pokok bahasan.
